平时太累，终于到了可以放松的时候了，于是开启睡懒觉模式。
每天从中午开始，起来晃晃悠悠吃点东西，刷刷手机就下午了。
再聚个会，打个游戏，或者发个呆，时间嗖一下就过去了。
晚上十点，还早啊，反正明天也不上班，熬一会儿，不知不觉，两点了。
结果是，本来平时良好的作息，瞬间在假期打回原形。
晚睡晚起不亦乐乎，整个生物钟全乱了。
等到假期结束，需要早起，需要调整回原来的作息时间时，又后悔莫及。
一个假期，自己的节奏全部打乱，又又又不适应了。
放假对于我们来说，不应该是把一只绷紧拉长的皮筋，直接一刀剪断。
而应该是收回打出拳头，让下一次出击更有力量。
请记得，真正懂得休息的人，是保持节律，而不是放纵作息。
